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为什么总叫你做肚子?

时间:2021-02-24     作者:爱心·生活帮【转载】   阅读
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腹部有7条阴经所过,六条阴经和一条任脉,是先天最容易寒凝的地方。


中医以为:阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛


腹部寒凉是导致腹部肥胖,经络瘀堵的最大原因!

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做肚子的好处,不知不觉妇科好了,不知不觉身体瘦了,不知不觉肠胃好了,不知不觉肝胆好了,不知不觉睡眠好了,保养好您的肚子,健康自己快乐全家


做肚子的好处


第 一:减肚子,紧致肌肤,

第二:保养卵巢,

第三:妊辰纹淡化,

第四:排除没有完全排干净的月经,

第五:可以调理便 秘,

第六:还可以调理痛经,

第七:去除宫寒,

第八可以调理肠胃,

做一样可以调理这么多地方,一举多得,

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女人的生命点就是在肚子上,女人们的肚子保养是非常重要的哦……!


什么是带脉?


它是围绕我们腰围一周,唯 一一条横向之脉,被称为带脉,也称腰带。事实上,作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。

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腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛,所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上,人体的“带脉”也有这个作用。

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“带脉”堵塞=腹部肥胖


很多人会在不知不觉中发现,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,然后怎么减也减不下去。


其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。


就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。

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再告诉你十个肚子的重要事项:


1、女人的肚子一定要软:

肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差;

肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。


2、女人的肚子一定要温度:

肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;

肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。


3、女人的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半;


4、经前揉肚子,坚持一年,美两岁;坚持三年,没疾病。


5、露肩,露胸,不露腹,露出肚子少寿命。


6、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。


7、定期饿饿,肚子减负;

晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。


8、面部是花,胸部是叶,子宫是根,根伤叶损花枯。


9、经期食凉,肚子必疼;经期不暖,手脚必凉;经期熬夜,面部必斑。


10、与肚子有关的时间:

5至7点大肠经开经,如厕;

7至9点胃经开经,必食;

15至17点,膀胱经开经,饮水,

21至23点,三焦经开经,必眠!


肚子的理疗

如果你没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位发现有阻滞点,那一定要赶紧将它推散揉开,因为那将来必是个隐患。

每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;

有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清 除。

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再详述一下推腹的方法:先从心口窝向下推,然后从肋骨两侧向前下方推,碰到硬结就仔细按揉。

人体腹部有九条主要经络,这样推可谓一举多得。推腹的时候要使腹肌放松,呼吸放松,不能自己跟自己较劲,憋得脸红脖子粗的,就不对了。

所以女士们一定要对自己肚子好一点



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