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宝宝添加辅食后每天需要喝多少奶？重点来了：各年龄段孩子这么喝奶！时间：2021-09-03 文章内容
爱心e家 —— 一站式母婴家庭资讯平台 与你一起用心爱家爱生活 宝宝添加辅食后，奶到底应该怎么喝？相信很多家长弄不清楚，看完这篇文章你就懂了。 1、母乳地位不可动摇 无论是美国儿科学会还是《中国居民膳食指南》，都一致认为：母乳是孩子最理想的食物，它的好处没有任何其他食物能匹敌！即使添加辅食后，母乳仍然是孩子自主获取液体、能量和营养素的最理想食物。 因此，只要条件允许，建议妈妈在辅食的基础上，最好还能保证母乳，直至自然离乳，当然，辅食和母乳的比例会随年龄的变化而变化。 2、最佳助攻：配方奶 如果妈妈们母乳不足，或者妈妈因为重返职场、疾病等原因，无法做到纯母乳喂养，也可以尝试给孩子添加配方粉，毕竟保证孩子的成长发育才是最重要的。 婴儿配方奶是较为适合婴儿营养需要和消化、代谢特点的婴儿食物。尽管不能喝母乳比，但仍然是不能母乳或母乳不足时的首选。 3、母乳、配方奶以外的奶如何选择？ （1）1岁以内的孩子，不建议喝鲜牛奶。1岁以上的孩子可以逐渐从母乳/配方奶过渡到鲜牛奶、奶酪、酸奶等。 （2）羊奶、骆驼奶也不是“最适合”或者“最好”的母乳替代品。 从这个角度来讲，以模仿母乳为目标，“人工调配”出来的婴儿配方奶才能够“接近母乳”。 但也有家长举例：我就是听说谁家孩子不能喝奶粉也不能喝牛奶，但喝羊奶/骆驼奶就挺好。 这就需要看孩子的接受程度和当地的饮食习惯了。 在无可选择的情况下，且孩子能够接受，那么选择这些奶也无可厚非。 重点来了：各年龄段孩子怎么喝奶 不同年龄的孩子，奶量、喝奶的次数、以及可能需要注意的情况都各有不同。下面，小编就总结、整理了《中国居民膳食指南》内容，为大家提供具体的建议： 喝什么奶：母乳/配方奶。 每日奶量：600ml以上。 喂养次数：4~6次/天。 10~12月龄 喝什么奶：母乳/配方奶。 每日奶量：约600ml。 喂养次数：3~4次/天。 13~24月龄 喝什么奶：母乳/配方奶，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为每日奶量摄取的来源。 每日奶量：约500ml。 喂养次数：2~3次/天。 2~6岁 喝什么奶：可由配方奶逐渐过渡到鲜牛奶，同时辅以酸奶、奶酪等奶制品。 每日奶量：约300~400ml。 喂养次数：2~3次/天。 6岁以上 喝什么奶：鲜奶（牛奶或其他奶）、酸奶、奶酪等。 每日奶量：约300ml。 喂养次数：1~2次/天。 ❤与你一起用心爱家爱生活❤ |
