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1-12个月宝宝发育特点、照护要点,出生第一年,家长必知育儿干货

时间:2021-05-05     作者:京妈说【转载】   阅读
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宝宝在1岁前是生长发育最快的阶段,这一年里会经历7段猛涨期。但对于初为人父母的宝爸宝妈来说,也是养娃最焦虑、最头疼的阶段,每天都在研究如何才能带好这么小的宝宝。

接下来,京妈就分别按月说说1-12个月宝宝的发育特点及照护要点。

1-12个月宝宝发育特点、照护要点,出生第一年,家长必知育儿干货

第1个月的新生儿宝宝‍

新生儿是指出生后到28天之内的婴儿,这一阶段的宝宝主要有这些特点。

① 睡得多,玩得少。

宝宝刚出生的第一个月,还没有完全适应外界环境,各个脏器的发育还很初级,每天差不多要睡18-20小时。

那家长要给宝宝提供舒适、安全的睡眠环境,采用安全的睡姿,以仰卧位为主。

有些吐奶严重的宝宝,喂奶后也可以先左右侧卧位睡会儿,但家长要仔细看护,确保宝宝的安全。

② 以母乳喂养为主。

月子里,大部分宝宝都是母乳喂养,但 母乳还未达到“供需平衡”,新妈妈可能会经历下奶、生理性胀奶,甚至乳腺炎等,也有的妈妈可能母乳比较少,会追奶。

不管遇到哪种情况,都要科学地应对,避免遭罪。

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第2个月的宝宝‍

到了2个月时,宝宝白天清醒的时间逐渐延长,开始有意识地对外界进行探索,大运动能力开始发育,家长要根据情况做好训练和护理。

抬头:宝宝趴着时可以把头适当地抬起,并能坚持十几秒,家长可以拿玩具在前方逗引宝宝,但由于宝宝的颈椎额生理弯曲还没有形成,一次抬头的时间不宜过长。

视力:到了这个月,宝宝已经可以看到眼前30-50厘米的物体了,但看到的仍然是黑白色。家长可以对宝宝进行黑白卡的训练,促进视力发育。

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睡眠:整个月龄的宝宝,可能出现黑白颠倒的情况,如果妈妈发现宝宝白天睡晚上玩,一定要注意纠正,逐渐帮宝宝养成良好的睡眠习惯。

另外,这个阶段的宝宝,可能睡不踏实,家长可以给宝宝裹襁褓睡,同时 避免养成抱睡习惯。

喂养:2个月的宝宝会经历猛涨期,宝宝可能会吃得比较多,妈妈也不用担心,只要宝宝想吃就喂给宝宝吃,母乳讲究“按需喂养”。

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第3个月的宝宝‍

到了这个月,宝宝的身体发育达到高峰,能很好的抬头、逐渐学会翻身。

抬头:这个阶段宝宝抬头已经可以做得很好了,趴着时可以离床面90°抬头,并且能保持一会儿。

翻身:有些宝宝有想要翻身的欲望,家长可以协助宝宝练习翻身,先学习侧翻,但方法要正确。当宝宝学会翻身后,要注意安全问题,防止宝宝掉床。

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视力:宝宝视力也进一步发育,能认出妈妈,眼中看到的颜色也逐渐增多,这时可以用彩色卡片锻炼宝宝的视力。

睡眠:3个月时宝宝的睡眠时间会缩短到16-18小时,当宝宝清醒时,可以多陪宝宝玩、说话等,有助促进宝宝认知发育。

口欲期:到了这个月龄,宝宝进入口欲期,会不停地啃咬自己的小手,通过这种方式来开始探索世界。但如果宝宝吃手严重,家长要干预,可以给宝宝啃咬带咬胶的玩具。

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第4-5个月的宝宝‍

宝宝胸椎的生理弯曲渐渐发育,逐渐学会坐的动作。

到了4-5个月,大部分已经会翻身了,接着要学习坐的动作。

学坐也不是一蹴而就,而是要经历:拉坐-靠坐-独坐 的过程。

4个月时,家长可以根据宝宝的情况,经常练习拉坐。家长用双手拽着宝宝的手,或者扶着宝宝的肩膀,拉着宝宝坐起来。

注意力度不能过大,每天练习2-3次就好,有助促进宝宝大脑发育、肢体发育,增加肢体的力量。直到宝宝头部能保持直立,没有左右晃动,为后面的独坐做准备。

5个月时,可以练习靠坐,让宝宝靠着被子、沙发等倚靠物坐着,如果能坐得很稳当,没有往下滑,说明宝宝掌握了靠坐的能力。

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第6个月的宝宝‍

这个月龄,要开始给宝宝添加辅食,学习吃不同的种类的食物了。

按着辅食添加原则,给宝宝逐渐添加辅食,有助宝宝 学习吞咽和咀嚼,也有助促进宝宝乳牙的萌出。

刚开始要 从泥糊状食物开始,一样一样地添加,并且在添几个过程中,观察宝宝的适应情况。

6个月左右,宝宝基本可以独坐了,同样要注意防护,避免摔伤或被磕碰到。

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第7-8个月的宝宝‍

学会独坐之后,宝宝会继续学习爬行,刚开始在原地爬行到向前爬一小段,再到可以顺利地快速向前爬。

这个过程中,家长也要正确地引导:

要给宝宝示范爬行的动作,如果宝宝姿势不正确,要及时纠正;

在宝宝前面放一个他喜欢的玩具,逗引并鼓励宝宝向前爬;

学会向前爬后,再练习让宝宝腹部离开地面爬,训练手脚的支撑力量。

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当宝宝会爬后,家长要时刻注意宝宝的安全,避免发生危险。

另外,到了这个月龄,宝宝 开始长牙,会经常情绪烦躁、睡眠不好、口水增多,家长要做好护理和安慰。

也有的宝宝会 开始说话,发出“ba-ba”、“ma-ma”的发音,家长可以多和宝宝讲话。

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第9-10个月的宝宝‍

到了这个月龄,宝宝会开始想要站起来,想要迈步走路,家长要正确引导,但避免在大运动发育方面“拔苗助长”,顺应宝宝自然发育。

家长对宝宝站立的训练不宜过早,但如果宝宝自己想站,也不必阻拦,在旁边看护好即可。

在学站学走路阶段,学步车的使用也要正确,可以借助 推步车,但一定要注意安全问题。

还有 语言方面,要多和宝宝讲话,统一家里的语言环境,让宝宝早日学会说话。

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第11-12个月的宝宝‍

到了一岁左右,宝宝已经是个大宝宝了,已经添加了不少食物,可以很好的和家人一日三餐同步吃辅食,而且 爱自己抓着吃。

宝宝还会翻身、会坐、会爬,有的也会走路了,会自己踢球玩、趴着翻越障碍,家长可以多陪宝宝玩玩,对锻炼宝宝的 平衡能力、肢体力量发育 都有好处。

还可以每天 带宝宝去室外玩,还能晒晒太阳。

这时的宝宝,大部分已经开始说话了,能说一些简单的词语,能听懂家长一些简单的句子,家长要继续多和宝宝说话、引导宝宝说话。

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以上就是1-12个月宝宝的发育特点及照护要点,你家宝宝几个月了,是否按着这样的发育规律发育的呢,欢迎来分享你娃的生长趣事呀~



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