产后的盆底筛查很重要,宝妈们一定要选择合适的时间去看看。身体是自己的,只有自己好好的,才有精力照顾好宝宝。
为什么产后妈妈在42天检查的时候,医生都会建议做个盆底筛查,盆底筛查是什么检查?
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产后42天医生会给产妇打B超看子宫的恢复情况、检查阴道的松紧程度、盆底肌肉的收缩能力以及肛提肌的能力,并根据检查见过给产妇一些建议。这就叫做盆底筛查。
我是去年12月底生的宝宝。产后42天刚好遇上大年初一,所以我是推迟到初七去的,也就是产后48天。当时我产后的第一次月经已经干净了,所以医生检查之后就说子宫恢复得不错。可是医生用一个小东西检查的盆底肌的收缩能力的时候,发现非常无力。医生说我得做一些盆底肌的康复训练,不然的话,可能会影响性生活。最严重的时候,上了年纪之后可能会出现打喷嚏漏尿的情况。我按照医生教的运动在家坚持了半年,上个月再去检查的时候,医生说已经恢复得不错了。
那么,去做盆底筛查要注意什么呢?
1. 去正规的医院检查。
产后的检查宝妈可以去生宝宝的医院,也可以去妇幼保健中心,价格相对合理。宝妈们一定不能去那些所谓的“产后康复中心”,那样的机构都是以赚钱为目的。他们会引诱你做很多不必要的检查,再购买他们的康复套餐。那对产妇是没有多大好处的。
2. 穿方便脱的裤子。
我当时做的是阴超,在我前面的一个宝妈就是穿的裙子,感觉她再检查的时候各种不方便。
3. 月经干净了以后再去。
有的宝妈子宫恢复得很好,所以产后的第二个月就会来月经了,如果刚好遇上产后的42天检查,那宝妈一定要推迟几天再去,一定要等月经干净了再去,42天只是比较合适的时间,遇到特殊情况了推迟几天也是可以的。
作为做了两次盆底筛查的妈妈,我来谈谈我的想法。
作为做了两次盆底筛查的妈妈,我来谈谈我的想法。
我第一次做盆底筛查的时候,是在产后两个月。那时刚带宝宝回到了深圳。因为当时在老家做月子,老家那边的医院也没有产后检查这一项,再加上老家人那边也没有这种意识。
后来回来深圳后,我就去了这边的妇幼保健院做了产后检查。当时医生给我开了盆底筛查这一项。
总的来说呢,就是盆底彩超和盆底测试。
盆底筛查就是检验盆底肌是否松弛,因为很多女人在怀上了孩子之后,盆底肌多少都会有些受损。
我做盆底彩超的时候超级尴尬的,医生让我按照她说的用力,像当初生孩子那样,但我就是躺着没法用力,结果可想而知,医生给我做了有十来分钟就放弃了,问我当初是剖腹产还是顺产的。我说是顺产的,她就说那你是怎么生的孩子的,这么不会用力。
后来我又去做了盆底测试,盆底测试就是通过仪器让你做十来组提肛动作,以此来判定你的盆底是否有力。当我拿了这两项结果给医生看,医生建议我去做盆底肌修复。
当时我因为是一个人带孩子,平时根本就抽不出时间去医生做修复,所以当时就没做。
接下来产后两年,我每次一打喷嚏或者咳嗽一用力,就会漏尿,来姨妈的时候,下坠感特别强,强到我完全站不住那种,非常难受。
所以我在女儿两岁10个月的时候,我又去了医院,让医生帮忙看看。医生又给我开了盆底筛查这一项。
检查流程跟我上次的一样,只不过这次我决定要做了。之前跟朋友或者亲人说起这个,她们就觉得没必要去做,因为产后10个妈妈有9个会漏尿的,这是正常的。可是,当我漏了两年多的尿,去看医生,医生说这是不正常的现象,可以通过盆底肌修复来改善的。
于是,医生建议我做盆底肌修复加磁,费用总共一千出头,我当时是全刷社保的。现在我做了四次疗程了,这四次做下来,我感觉效果很明显,我打喷嚏的时候不漏尿了,来姨妈下坠感也没那么强了。
很多剖腹产的妈妈觉得自己没必要去做盆底筛查,也没必要做盆底修复,她们觉得盆底筛查和盆底肌修复那是顺产妈妈才要做的。其实这种想法是错误的。当一个女人怀胎十个月,肚子里的宝宝越来越大,会对我们的盆底造成一定的压力。盆底因为要不断扩张而导致松弛,这种现象会导致产后漏尿,子宫下坠等发生。
所以说并不是只有顺产才需要去做盆底筛查,做盆底肌修复,剖腹产同样也是需要的。
而且如果出现盆底肌无力或者张力不够的话,医生就会建议你去做盆底肌修复。这个盆底肌修复对女人是非常有用的,效果也比较明显。当然,如果只是轻微的问题,那可以在家里自己做凯格尔运动,也是能帮助自己的。
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