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婴儿游泳+抚触按摩,这个夏季,最适合宝宝的运动来啦

作者:爱心·生活帮【转载】   来自:中国婴游网   阅读

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又到炎炎夏日,很多家长又开始为寻找适合宝宝的运动而发愁了。其实,夏季带宝宝到婴儿游泳馆进行婴儿游泳和抚触按摩活动,不仅能帮助宝宝消暑,而且对宝宝的健康成长十分有帮助。

婴儿游泳+抚触按摩,这个夏季,最适合宝宝的运动来啦

众所周知,婴儿游泳指的是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。借助于水的浮力,宝宝四肢能完全自由地运动,同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害,是最适合宝宝的运动。

婴儿游泳打破了几千年来传统观念的影响,避免宝宝长时间的处于一种肢体被束缚或半束缚的状态,这对孩子的生长发育以及心理均有着良好的影响。研究表明,坚持婴儿游泳的孩子,普遍睡得香、长得快、长得高、免疫力强,好带、好喂养,没有昼夜颠倒的问题,免疫力强,身体更健康,不会轻易患感冒或其他疾病。

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而抚触按摩并不是什么陌生的活动,在自然分娩的过程中,胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术,每一位家长都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。而且,抚触应该尽早开始,一直可以持续到孩子长大之后,即使对于较大的孩子,抚触依然能够起到消除紧张的作用。

给宝宝进行系统的抚触,不仅可以增强孩子与父母的交流,帮助宝宝获得安全感,发展对父母的信任感。而且,通过一系列的良性刺激,有利于促进宝宝的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,让宝宝感到身心舒适,减少婴儿哭闹,增加深度睡眠时间。

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研究表明,通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸, 让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统,对宝宝的身心健康发展极为有利。尤其是在婴儿游泳运动之后,宝宝四肢得到充分的运动,皮肤感受能力也是最强,此时对宝宝进行抚触,能缓解宝宝泳后疲劳感,让宝宝觉得更舒适。

炎炎夏日,相对于跑、跳运动来讲,婴儿游泳+抚触按摩似乎更适合宝宝。婴儿游泳和抚触按摩,不仅能帮助宝宝放松身心,帮助宝宝消暑,而且还能促进宝宝健康成长。因此,夏季到来,不妨带宝宝去婴儿游泳馆吧。


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