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秋季宝宝衣服怎么穿?“三捂两不捂”穿衣法则,让宝宝穿的刚刚好

作者:母婴育儿新知   阅读

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秋天来了,现在的昼夜温差相对比较大了,在昼夜温差大的秋季怎么给宝宝穿衣服成了家长头疼的问题了。其实宝宝的身上有这几个地方是需要捂好的,但是其他的地方也不用捂得太严实。天气渐凉,给宝宝添衣服宝妈要“三捂两不捂”,宝宝才不会生病


秋季宝宝衣服怎么穿?“三捂两不捂”穿衣法则,让宝宝穿的刚刚好



一、两不捂

1. 不要捂住孩子的口鼻

虽说病从口入,但是很多家长都觉得,病毒是从宝宝的口鼻进入身体的,所以在换季的时候就为宝宝全副武装,一出门就带上可口罩,想着这样可以帮助宝宝隔绝病菌的侵入。其实不是这样的,宝宝太小的时候戴上口罩,会影响宝宝肺部呼吸,而且口罩也不是一定干净的,口罩里也是存在一定的病菌的,反而使得宝宝更容易生病了。


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2. 不要捂住孩子的头部

天气渐渐的凉了,尤其是在早晚的时候,很多家长会担心孩子的脑袋吹到冷风会着凉,所以早早的就给孩子戴上了帽子。人的头部是全身最不怕冷的地方。人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右, 但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%左右,因此,让宝宝头部保持相对低温,有利于健康。如果在这个天气里给孩子捂得太过严实,反而容易使孩子生病。


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二、三捂

1、宝宝背部保暖

判断宝宝衣服够不够简单的方法就是摸摸背部暖不暖;另外,保持孩子背部的温暖可以有效的减少感冒的发生。

2、宝宝肚子保暖

由于宝宝的腹部肌肉不发达,其肠胃会对温度比较敏感。

当受到寒冷刺激时,宝宝的肠蠕动会增,甚至会发生痉挛,出现腹胀,腹痛等症状,严重的还会出现腹泻;同时,如果宝宝腹部觉得冷了,也会影响宝宝的食欲。


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3. 宝宝小脚保暖

俗话说,寒从脚起,而我们的脚上也是有非常多穴位的,特别是孩子抵抗力比较强,如果现在还光着脚丫子在地板上走,整个身体都不会太暖和,所以在这种比较冷的时候,家长朋友们就不要再给孩子穿凉鞋,或者是光脚了,一定要给孩子做好脚部的暖工作。要不然宝宝的脚部受凉可是会生病的哦。


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三、宝宝的秋季穿衣法则

1、选棉麻的衣服

给宝宝选择透气、吸汗材质的衣服,首选棉质或者棉麻的面料。这样的衣服即保暖,又有助于透气、排汗,可以较好地防止宝宝出汗后因为吹风而引发感冒。


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2、多穿几层薄衣服

薄的衣物之间隔着空气,有助于保暖。宝宝都是活泼好动的,自身基础代谢率也高,经常一活动就会满头大汗,多穿几层薄衣服,可以根据宝宝的活动量随时减少衣物。

总的来说,天气转冷,宝爸宝妈先不要急着给宝宝添加厚衣服,要根据气温的变化适当调整,做到及时判断宝宝的冷热,及时加减衣物,保证宝宝的舒适与健康。


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